Schnupper- und Einzelstunde

Möchtest du erstmal unverbindlich reinschnuppern? In der Schnupperstunde kannst du in ruhiger Atmosphäre die Wirkung von Yoga spüren, mich als Lehrerin kennenlernen und herausfinden, ob die Yogaeinheiten zu dir passt – ohne Druck, mit viel Raum für Fragen und Entspannung.

Oder bevorzugst du eine individuelle Einzelstunde? Hier gehe ich gezielt auf deine Bedürfnisse ein: ob spezifische Beschwerden, persönliche Ziele oder einfach eine Yoga-Einheit, die genau deinem Tempo und Energielevel entspricht.

Egal, wofür du dich entscheidest – ich unterstütze dich einfühlsam und achtsam in dieser besonderen Lebensphase.

Schreibe mich dazu gerne an.