MamaSein Yoga

Über MamaSein Yoga

Als Mama seit 2022 weiß ich, wie wichtig Achtsamkeit und Wohlbefinden in der Zeit vor und nach der Geburt sind. Mein Herzensanliegen ist es, werdende und erfahrene Mütter mit prä- und postnatalem Yoga zu begleiten – für mehr Balance, Kraft und Entspannung im Mama-Alltag.

Gemeinsam gestalten wir eine wohltuende Auszeit, in der Körper und Seele zur Ruhe kommen können. Ich freue mich darauf, dich auf dieser besonderen Reise zu unterstützen!

Yoga für dich – entspannt, kraftvoll und verbunden.

Meine Philosophie

Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Quelle der Kraft, die mich durch die aufregende Zeit der Schwangerschaft und die ersten Jahre als Mama begleitet hat. Diese wertvollen Erfahrungen und achtsamen Techniken möchte ich gerne mit dir teilen.

Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu stärken – körperlich und mental. Denn als Mama verdienst du Momente der Entspannung, Verbindung und Selbstfürsorge. Gemeinsam finden wir Raum für Gelassenheit und neue Energie.

Von Mama zu Mama – mit Yoga durch die schönste und intensivste Zeit des Lebens.